कलेजो स्वास्थ राख्न अपनाउनु पर्ने नियमः यी कुरा खानुस्, यी खाँदै नखानुस्
खाना खाए लगत्तै गर्नै नहुने सात गल्ती
रक्तदानलाई अभियानकै रुपमा सञ्चालन गर्नुपर्छ : मन्त्री शर्मा
तपाईंलाई थाहा छ खानापछि सुप किन खाइन्छ? सुपले ९ प्रकारका रोगबाट बचाउँछ
यस्ता लक्षण देखिन थाले भने बुझ्नुस्- तपाईंको मिर्गौला खराब हुँदै छ
यस्ता व्यक्तिलाई हुन्छ हृदयघातको खतरा, हृदयघात भैहाले के गर्ने (टिप्ससहित)
ट्वाइलेटमा बस्दा मोबाइल चलाउने बानी छ ? त्यसो नगर्नुस् है !
दाँतमा सिन्कोले घोच्नुहुन्छ ? त्यस्तो गल्ती नगर्नुस् !
तपाईं कसरी गर्नु हुन्छ ब्रस ? यी ५ प्रकारका गल्ती नगर्नुस् दाँतमा असर पर्छ
शरीरमा कोलेस्ट्रोल बढ्नु मुटुका लागि घातक मानिन्छ, यी ५ कुरा खाएर घटाउनुस्
